Thursday, 21 November 2013

Tuca de Casania (2.372 m)

11/21/2013
Hace ya algunas semanas, y antes de las espectaculares nevadas de estos días, me dirigí con Jordi y Susana a hacer una ascensión sencilla, pero de espectaculares vistas. Para emprender la ascensión nos dirigimos hasta el Collado de Sahún, donde remontamos una senda que va resiguiendo la cresta de la cordillera. La primera parte el camino trascurre por una zona de paisaje lunar hasta alcanzar unas espectaculares praderas que nos acompañaran hasta la cima.

Thursday, 7 November 2013

Thursday, 24 October 2013

1º en categoría juvenil en el Ultra Trail Serra Montsant (44km, +2.025m)

10/24/2013
Sin tenerlas todas conmigo, me dirijo a la población de Cabacés, para correr l’Ultra Trail Serra del Montsant, llevo un par de días resfriado y con fiebre. Por si acaso voy con la idea de un más que posible abandono, que finalmente no se producirá. El Ultra Trail, recorre los entornos del Parque Natural de la Serra de Montsant.

Thursday, 10 October 2013

Pyrene, la ninfa de los Pirineos

10/10/2013

Cuenta la leyenda que el héroe Heracles, hijo de Zeus y Alcmena, se acercó a la Iberia para robar los bueyes de Gerión. Gerión era un monstruoso gigante antropomorfo con tres cuerpos y tres cabezas, hijo de Crisaor y Calírroe. Estaba intentado poseer a la bella ninfa Pyrene, cuyos cantos y bailes eran el delirio de cualquier hombre.

Thursday, 3 October 2013

Camille, el último oso autóctono del Pirineo

10/03/2013
Hoy os quiero hablar del documental "Camille, el último oso autóctono del Pirineo" elaborado por Carlos Tarazona, guarda forestal. Cuenta con la colaboración de Dedía Producciones, Art-Lab Huesca y el Ayuntamiento de Huesca. Un trabajo excepcional y muy recomendable que analiza la actual situación en torno al oso en los pueblos y valles del Pirineo. También se trata el enfrentamiento existente con los ganaderos del Pirineo, que se oponen a la presencia de este animal en la zona. Al igual que nos muestra los movimientos que defienden su conservación recordando el valor añadido a la riqueza medioambiental que supone la presencia del oso en el Pirineo.

Thursday, 26 September 2013

I Caminada del Port – Memorial Juanjo Garra (47km, 3.615m)

9/26/2013
El pasado fin de semana me desplacé a la población de Pont de Suert para participar en la Caminada del Port. Tenía por delante un durísimo recorrido de 47km que parte de Pont y finaliza en la villa de Vielha, tras sumar un total de 3.615 metros de desnivel acumulado. Una prueba que en la presente edición se ha decidido dedicar a la memoria del alpinista Juanjo Garra.

Monday, 23 September 2013

Vía ferrata del Castellaso, los secretos de la cantera

9/23/2013

En el año 1960 se vivió una auténtica revolución en el pueblo de Sesué, dos señores provenientes de Cataluña se acercaron al pueblo, sus nombres eran Latorre y Moles. Al parecer venían con la intención de convertir el Castellaso en una cantera de mármol. Ellos preguntaron por la propiedad y resultó no ser de nadie. Finalmente los vecinos del pueblo, con la intención de ganar algo de dinero, lo escrituraron a nombre de las casas del pueblo y la cantera entró en funcionamiento. Este hecho y la construcción de las centrales eléctricas llenó el pueblo de gente venida de toda España, especialmente andaluces.

Thursday, 12 September 2013

Circular por el Congosto del Ventamillo

9/12/2013

En esta ocasión decido adentrarme a una de las zonas más desconocidas del Valle de Benasque y más poco transitadas, pero de gran valor paisajístico. La zona es tan poco transitada que se ha convertido en la zona preferida para Saroux, una osa venida de Francia a través del Valh d’Aran. Aunque encontrarse con ella es de gran dificultad, hace dos años tuve la oportunidad de estar cerca de ella por pura casualidad en una travesía por la zona.

Thursday, 5 September 2013

Saturday, 17 August 2013

Friday, 9 August 2013

Gran Trail Aneto – Posets, Maratón de las Tucas (42Km, 2.240m D+)

8/09/2013

Especial ilusión me hace escribir este post en el día de hoy. Ahora hace tres años un afable compañero que venía a Benasque a correr el Trail Aneto me descubría el mundo de los blogs en Barrabes. En poco tiempo me animaba otro amigo a abrir este blog y, curiosamente el primer post del blog hablaba del entonces Trail Aneto by Trangoworld. Mucho tiempo ha pasado y las narraciones han ido mejorando fruto del tiempo. Un agradecimiento a todos los que me habéis acompañado hasta ahora en este viaje. ¡Y que sean muchos años más!

Friday, 26 July 2013

Pico Aneto (3.404 m)

7/26/2013

Han sido muchos años los que he esperado para coronar la cima más alta de los Pirineos, el Aneto. Mítica cima montañera con paredes que son testimonio de épicas ascensiones, glaciares y aristas presentes en numerosas desgracias. Y una cima emparentada con legendarios personajes como la diosa Pirene o seres tan malvados como Netú.

Friday, 12 July 2013

Circular alrededor de las Agullas de Perramó

7/12/2013

Un día soleado se nos presentaba por delante, pero también una larga circular alrededor de las tres afiladas y conocidas Agullas de Perramó, superiores a los 2.500 metros todas ellas. A las nueve de la mañana nos plantábamos en el inicio del Valle de Estos. Siendo el inicio de mi solitaria ruta, dejando familia y amigos atrás, que se dirigían hacia el Refugio de Estos con más tranquilidad.

Tuesday, 2 July 2013

Wednesday, 26 June 2013

Forau d’Aiguallut y Plan d'Están, tras la crecida del Ésera

6/26/2013

La fuerza de la naturaleza ha transformado el Valle de Benasque en apenas veinticuatro horas. El río Ésera aumentó su caudal tras las fuertes lluvias caídas en las cabeceras del vale, provocando un fuerte deshielo, precisamente en una temporada de nieve extraordinaria. Conllevando la destrucción o dañando parte de lo que se encontraba en el cauce del río. Aunque ahora prácticamente ya está todo recuperado tras unos días muy intensos.

Saturday, 18 May 2013

Thursday, 2 May 2013

Crónicas de un triste final en la carrera más bella, Ultra Trail Muntanyes Costa Daurada

5/02/2013

El pasado seis de Abril llegaba la prueba para la que me había estado entrenando durante los últimos meses, el Ultra Trail Muntanyes Costa Daurada. Una semana fatídica acompañó la previa de la carrera ¡las previsiones de tiempo cambiaban cada día! Y no se ponían de acuerdo. El viernes finalmente parecían anunciar en general que el tiempo sería soleado, con mañana algo nublada. Horas antes de ir a dormir me di cuenta que ¡no tenia las bambas de correr por montaña! el mundo se me vino abajo. Sólo tenía la opción de intentar resistir 47Km con las bambas de correr por asfalto.

Thursday, 4 April 2013

Thursday, 7 March 2013

Thursday, 21 February 2013

Netú, el coloso de los Pirineos

2/21/2013

Cuentan que hace miles de años la diosa Pirene hizo una inmensa hoguera que al paso de los años iría menguando, de esas cenizas, surgió el Pirineo. De las rocas escarpadas empezaron a brotar riachuelos de los sitios más inesperados, formando a su paso miles de ibones, como si de estrellas se tratará. Verdes praderas que no tenían fin, grandes y magníficas cimas que parecían morder el cielo, todo cubierto por las nieves en los fríos inviernos, dando lugar a gigantescos glaciares de peligrosas y temidas travesías. Un entorno incomparable.

Thursday, 24 January 2013

Actuación y prevención de avalanchas

1/24/2013

Tras las espectaculares nevadas que han caído y las que continúan cayendo, el riesgo de aludes ha aumentado a nivel de cuatro o cinco, o lo que es lo mismo, el máximo riesgo posible. Es importante conocer diversos aspectos que nos pueden ser muy útiles en la prevención, actuación o, incluso, nuestra salvación en caso de aludes.


Escala de peligro de aludes

Lo primero es conocer la escala de peligro de aludes. La escala va del uno al cinco y la encontraremos actualizada en los partes de nieve de las estaciones de esquí o en páginas especializadas, que incluso nos indicaran el riesgo según el sector:
  • 1. Débil: El manto nival está estabilizado, con lo que podemos hacer invernales o esquiar fuera pistas con un riego prácticamente nulo.
  • 2. Moderado: El manto nival esta moderadamente estabilizado, con lo que deberemos evitar algunas pendientes. Tenemos que hacer una planificación.
  • 3. Marcado: El manto nival está de moderada a débilmente estabilizado, con lo que deberemos evitar zonas inclinadas en determinadas latitudes y orientaciones. (Mucha precaución con este nivel, ya que se suelen producir la mayoría de incidentes en montaña cuando el nivel es tres, algunos alpinistas lo subestiman).
  • 4. Fuerte: El manto nival está poco estabilizado en prácticamente todas los pendientes, con lo que sólo podremos subir pendientes moderadas.
  • 5. Muy fuerte: La inestabilidad es total, no se puede hacer montaña.


En las estaciones de esquí se suele encontrar una bandera que hace referencia a la escala anteriormente señalada: 

  • Bandera amarilla: Peligro 1 y 2.
  • Bandera con cuadros negros i amarillos: Peligro 3 y 4.
  • Bandera negra: Peligro 5.


A parte de todas estas indicaciones cada alpinista deberá valorar si ha de pasar por determinadas zonas gracias a las alertas y experiencia acumulada, valorando si hay cornisas peligrosas, nieve acumulada por el viento, etc.


Caída de un alud

Si estamos en medio de una invernal y nos sorprende un alud, nuestra actuación en milésimas de segundo, nos podrá ayudar a salir vivos de una difícil situación. No os voy a engañar, si un día nos sorprende un alud es muy difícil salir vivo de allí.

Como ya he comentado anteriormente, tendremos que pensar en milésimas de segundo todo lo que voy a comentar a continuación y si nos equivocamos en nuestra actuación puede ser que no salgamos de allí, por eso es recomendable entrenarse para una situación parecida. 

En un primer momento tendremos que ver si tenemos opciones de salir de la trayectoria del alud, si es así, corre con todas tu fuerzas. Si no podemos salir de la trayectoria del alud, deberemos sacar-nos todo lo que pese y nos pueda hundir en el alud: esquís, palos, piolets, grampones, mochila (excepto que sea una mochila airbag), palas, raquetas… No nos quitemos los sistemas que servirán a los compañeros o equipos de rescate para encontrarnos.

Una vez nos coja el alud intentar quedaros en la superficie (en el fondo van las piedras, arboles y será más difícil encontraros si no resultáis dañados). Para quedar-se en la superficie deberemos nadar, como si estuviéramos en el agua, el alud actúa como si fuera agua líquida. Cuando el alud comience a pararse, protegeros las vías respiratorias con los brazos, de tal forma que cuando el alud pare, tengamos un pequeño espacio para respirar. No se os ocurra gritar, tenéis muy poco oxigeno (si vosotros no oís, ellos tampoco). A partir de aquí los sistemas de detección serán vuestra esperanza.

Los compañeros que no estén en la trayectoria del alud, al igual que los alpinistas cercanos a la zona, deberán visualizar la víctima y ver hacia donde la desplaza el alud. Alertar rápidamente a los equipos de rescate, comenzar la búsqueda con ARVA, buscar bastones, palos, esquís… Si lo localizáis palear rápidamente para sacar la víctima.

Evitar desplazarla una vez localizada, excepto que haya un riesgo elevado de que se produzca otro alud o de congelaciones. Quitarle a la víctima la nieve de las vías respiratorias, poner la víctima en posición lateral y aseguraros que respira. Finalmente protegerla del frió. Si no respira deberéis realizar un masaje cardiaco y ventilación artificial mientras esperáis la llegada del grupo de rescate (30 compresiones y 2 insuflaciones o 100 compresiones por minuto).



Equipos

Los siguientes equipos deben llevar-se en las invernales para evitar accidentes mayores:
  • ARVA + Sonda + Pala (Esenciales, sin ellos es difícil salvar a alguien de un alud).
  • Recco (No necesitan batería y se fijan en la ropa, botas, protectores, casco… es muy práctico, les será muy útil a los equipos de rescate).
  • Teléfono móvil
  • Mochila Airbag (Nos mantendrá en la superficie de un alud)


Espero que estos consejos os sean útiles en caso de un accidente de este tipo, siempre va bien conocer la forma de actuación. Es recomendable hacer simulacros con compañeros del uso de los sistemas y de la actuación qué haríais. Cuando esto ocurre nos podemos poner muy nerviosos y no es momento de usar por primera vez los instrumentos, es cuestión de segundos salvar a una persona de un alud.

Os dejo con una recopilación de fotografías de las que destaco las del impresionante alud que le cayó el año pasado al alpinista Carlos Soria, en su expedición al Annapurna. Afortunadamente todos sobrevivieron al inmenso alud.





Sobre mi


Fragatino de nacimiento y falandraixo de adopción. Apasionado de la montaña y del alpinismo, Ultra Trail Runner y esquiador nórdico. Un enamorado de mi tierra y cultura. Seguir leyendo→
Copyright © 2017 Guillem Arnau San Martín Guiral (Fraga, Huesca). Powered by Blogger.

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